Trebate li novi madrac?

Saznajte kojih 5 znakova upućuje na to

U posljednje vrijeme nekako loše spavate.

Budite se umorniji nego inače, a navečer ne možete zaspati.

Prevrćete se po krevetu, ali nikako se ne možete namjestiti.

Možda je vrijeme da promijenite madrac!

Odrediti kada zamijeniti madrac može biti teško. Madrac je sakriven ispod plahte i deke pa često njemu niti ne razmišljamo. A trebali bi.

Nećemo sada o tome koliko je dobar san važan za zdravlje i normalno funkcioniranje.

Recimo samo ovo: za dobar san je važan dobar madrac.

Mislite da je vaš sasvim solidan?

Redovno ga održavate, pa čak ste ga i provjetrili neki dan.

Imamo lošu vijest. Koliko god vi brinuli o madracu, čistili ga, mazili i pazili, svaki ima svoj životni vijek.

Provjerite koji znakovi upućuju da ga hitno morate promijeniti. I napokon se naspavajte.

1.Loše spavate

Prvi i najočitiji alarm kako nešto nije u redu s vašim madracom je da loše spavate.

Budite se ukočeni ste, kruti ili vas nešto boli?

Čini vam se da je bilo bolje prošli vikend spavati u onom hotelu nego u vlastitom krevetu?

Budite se umorniji nego što ste legli u krevet?

To mogu biti znakovi da vaš madrac više ne podupire vaše tijelo kako bi trebao i zato ne pruža udobnost koja je tako potrebna kada spavamo.

2. Madrac stariji od 8 godina? Nikako.

Životni vijek madraca ovisi o više čimbenika.

Kvalitetniji i dobro održavan madrac duže će zadržati oblik, no kad tad i najkvalitetniji madrac će dati svoje.

Uz svu brigu, maženje i paženje, madrac bi trebalo mijenjati osam godina.

Jer madrac nakon osam godina gubi svoju početnu udobnost i čvrstoću podupiranja tijela, a to je ključno za vaš dobar san.

Samo za ilustraciju: tijekom osam godina na madracu ležite čak 20.761 sati. U isto vrijeme s vas je palo gotovo pet kilograma mrtvih stanica kože.

Dovoljan razlog da razmislite o kupnji novog madraca, zar ne?

3. Oštećeni madrac zamijenite

Potražite vidljive znakova oštećenja na vašem madracu.

Ako vaš madrac izgleda ulegnuto, istrošeno, savinuto i umorno vrijeme je da ode u zasluženu mirovinu.

Dobro vas je služio, ali vrijeme radi svoje.

4. Važno je i da partner dobro spava

Ako vaš partner ne može spavati i okreće se cijelu noć pored vas to vjerojatno znači da mu madrac više ne daje potrebnu podršku.

A kad ste zbog bacakanja vašeg partnera po krevetu i vi budni cijelu noć, to znači da madrac više ne smanjuje prijenos gibanja kao što bi trebao.

Vrijeme je za novi madrac.

5. Izgubili ste ili dobili na težini? Madrac to "zna".

Ako ste nekoliko kilograma teži ili lakši nego što ste bili kada ste kupili madrac, moguće je da je vam postojeći madrac više ne odgovara.

To posebno vrijedi za dječje madrace, koji se ne mogu prilagoditi na zahtjeve rastuće djece.

Madrac prilagođen djetetu od 20 kilograma težine nije dobar za dijete od 30 kilograma, a pravilno spavanje bitno je za kralježnicu.

Posebnu pažnju zato obratite na izbor odgovarajućeg madraca za vaše dijete.

Nadamo se da smo vam pomogli riješiti nedomicu trebate li zamijeniti madrac, odnosno da smo odgovorili na pitanje kada ga trebate zamijeniti.

Ono što je važno da kada kupujete i birate da odaberete i onaj koji odgovara vama i vašim potrebama.

Tu smo da odgovorimo na sva vaša pitanja.